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50代になってから、
「体重はそれほど増えていないのに、お腹だけ出てきた」
「食事を少し減らしても、昔ほど簡単に痩せない」
と感じることはありませんか？
私自身、ダイエットのためにウォーキングや食事の見直しをしていますが、毎日完璧に続けるのはなかなか大変です。
そこで気になったのが、機能性レモン緑茶「のむだけ茶」。
名前だけ聞くと「本当に飲むだけ？」と思ってしまいますが、調べてみると、ガレート型カテキンと有胞子性乳酸菌を配合した機能性表示食品でした。公式サイトでは「体脂肪ケア×腸活」を特徴として紹介しています。
今回は、50代のダイエットという視点から「のむだけ茶」の特徴や飲み方、価格について調べてみました。
「のむだけ茶」とは？
「のむだけ茶」は、株式会社Oxxxが販売している粉末タイプの機能性レモン緑茶です。
1箱30包入りで、1日1包を約200mlの水などに溶かして飲むのが基本。
最大の特徴は、
ガレート型カテキン
＋
有胞子性乳酸菌
という2つの機能性関与成分が含まれていることです。
ガレート型カテキン
ガレート型カテキンには、脂肪の吸収を抑制することにより、肥満気味の人のお腹まわりの脂肪（内臓脂肪・皮下脂肪）を低下させ、体重減少をサポートし、高めのBMIを低下させる機能が報告されています。
50代になって特に気になってくる「お腹まわり」に関係する成分というところは気になりますね。
有胞子性乳酸菌
もう一つが、有胞子性乳酸菌（W. coagulans SANK70258）。
1包に1億個配合され、生きて腸まで届き、腸内環境を整えることで便通を改善する機能が報告されています。
つまり「のむだけ茶」は、
お腹まわりの脂肪＋腸内環境
の両方に着目した商品というわけです。
50代の私が気になったのは「1日1杯」という手軽さ
ダイエットで一番難しいのは、「何をやるか」よりも続けられるかどうかではないでしょうか。
運動する。
食事量を減らす。
お酒を控える。
間食をやめる。
どれも大切なのは分かっていても、仕事をしながら毎日続けるとなるとなかなか大変です。
その点、「のむだけ茶」は1日1包が目安。
約200mlの水などに溶かして飲むだけなので、普段飲んでいるお茶の代わりとして取り入れやすそうです。
もちろん、飲むだけで何を食べても痩せるという商品ではありません。
私なら、ウォーキングや食生活の改善を基本にしながら、毎日の習慣の一つとして取り入れる、という使い方を考えます。
「のむだけ茶」はどんな味？
毎日飲むものなら味も重要です。
公式サイトによると、ほどよい苦味があるレモン風味のすっきりした味とのこと。
甘すぎず、後味もさっぱりしていると説明されています。
粉末タイプなので、ペットボトルのお茶を毎日買うのとは違い、1包を水などに溶かして飲みます。
朝起きたときや食事前などが公式サイトでおすすめされていますが、飲む時間に特別な決まりはないため、自分が習慣化しやすいタイミングでよさそうです。
価格はいくら？
ここは購入前にしっかり確認しておきたいところです。
公式サイトを確認したところ、1箱は30包入り。
現在、初回限定の定期便は、
通常6,150円（税込）→ 初回2,480円（税込）
となっています。
ただし、2回目は初回配送日の30日後に2箱、3回目以降は60日ごとに2箱という定期便です。2回目以降は2箱で11,500円（税込）＋送料となっています。
初回価格だけを見て申し込むのではなく、2回目以降の価格や配送条件まで確認しておきましょう。
また、定期便を解約する場合は次回配送日の10日前までに、マイページ内のお問い合わせチャットから手続きする必要があります。
「のむだけ茶」の詳細・最新価格を確認する → 【機能性レモン緑茶】のむだけ茶
※価格・キャンペーン内容は変更される場合があります。購入前に公式サイトで最新情報をご確認ください。
「のむだけ茶」はこんな人に向いていそう
商品内容を調べてみて、特に相性がよさそうだと思ったのは次のような人です。
- 40代・50代になってお腹まわりが気になってきた
- 運動や食事改善と一緒に何か取り入れたい
- 腸内環境や便通も気になっている
- サプリメントよりお茶の方が続けやすい
- 毎日面倒なことは続かない
反対に「これを飲めば運動も食事管理もしなくていい」という目的で購入する商品ではないと思います。
ダイエットの基本は食生活と運動。
そのうえで、毎日のお茶を置き換える感覚で取り入れるのが現実的ではないでしょうか。
まとめ｜50代のダイエット習慣に取り入れやすそう
50代になると、若い頃と同じ感覚で体重やお腹まわりを管理するのが難しくなってきます。
「のむだけ茶」は、
1日1包が目安
ガレート型カテキン配合
有胞子性乳酸菌1億個配合
レモン風味の緑茶
という機能性表示食品です。
何より個人的に気になるのは、「毎日のお茶として取り入れられる」手軽さです。
私のように「無理なダイエットではなく、できることを少しずつ続けたい」という50代には、選択肢の一つになりそうです。
気になる方は、初回価格だけでなく2回目以降の料金や定期便の条件まで確認してから検討してみてください。
のむだけ茶を公式サイトで確認する → 【機能性レモン緑茶】のむだけ茶
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